Профилактика сахарного диабета

Сахарный диабет - это хроническое заболевание, связанное с повышенным уровнем сахара в крови.

Сахарный диабет - это хроническое заболевание, связанное с повышенным уровнем сахара в крови. Важно принимать меры для предотвращения этой «сладкой» болезни.

Вот несколько рекомендаций:

Следуйте здоровому питанию: употребляйте пищу, богатую клетчаткой (фрукты, овощи, цельнозерновые продукты). Оставайтесь активными: постоянная физическая активность может помочь управлять уровнем сахара в крови. Контролируйте свой вес: избегайте ожирения, так как оно может повысить риск развития сахарного диабета. Избегайте стресса: стресс может повышать уровень сахара в крови. Чтобы не допустить заболевания сахарным диабетом, проходите диспансеризацию раз в 3 года (для лиц от 18 до 39 лет) и каждый год – лицам, старше 39 лет.

Помните, что эти рекомендации направлены на профилактику сахарного диабета. Если у вас уже есть это заболевание, важно соблюдать рекомендации врача и придерживаться предписанного плана лечения.

Последние новости

Уральские врачи в День российской науки рассказали о разработке инновационных решений в области травматологии и ортопедии

Уральский институт травматологии и ортопедии им. В.Д. Чаклина (УИТО) славится не только уникальными операциями и передовыми технологиями, но и значимыми научными исследованиями.

Итоги проведения диспансеризации и профилактического медицинского осмотра в 2024 году

Диспансеризация и профилактический медицинский осмотр проводятся проводятся в ГАУЗ СО «Тавдинская ЦРБ» на основании приказа Министерства здравоохранения РФ № 404н от 27.04.

Верхнепышминская стоматология принимает тысячи пациентов в год

В календаре знаковых дат 9 февраля — Международный день стоматолога. В Свердловской области его отмечают тысячи представителей этой сложной и востребованной специальности.

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Рубцовске с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *