Врач рассказал, кому противопоказана клубника

Врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова рассказала россиянам о том, что клубника противопоказана людям, у которых есть проблемы с зубами и пищеварительным трактом.

- Ягода может неблагоприятно действовать на эмаль зубов и усугублять кариес. Также десерт лучше не есть натощак, - поясняет Людмила Сухорукова. Сама по себе популярная среди россиян ягода является не только вкусной, но и полезной. Клубника - это природный антидепрессант, который укрепляет иммунитет, нормализует обмен веществ и способствует выработке серотонина и дофамина.

Среди полезных веществ в ягоде содержатся антиоксиданты, витамины, железо, фосфор, фолиевая кислота и калий. Последний хорошо влияет на сердечно-сосудистую систему.

Источник

Предложить новость